dhanurasan halasan matsyan mayodrasan paschimothan asana sarvangasan ardha matsenrasan bhujangasaninde (4) inde (5) inde (6) inde (7) inde (8) inde (9) inde (10) inde (1) inde (2) inde (3) 3-Cat-Reiki-mod2-Cat-Ayurveda-mod 1-Cat-Yoga-modsoupe indienne riz indien plats indiens (2) plat indien (6) plat indien (3) plat indien (2)