• Les cinq éléments.

Selon la philosophie du Samkhya, l’être humain est la réplique de l’univers en miniature.

Tous les deux sont constitués des cinq éléments.

  • Ether (espace) Akâshâ
  • Air (mouvement) vâju= prana,
  • Feu (énergie radiante) tejas
  • Eau (force de cohésion) jala,
  • Terre (masse) prithivi,

 

L’Ayurvéda groupe les cinq éléments selon trois typologies ou humeurs de base que l’on retrouve tous et en tout.

 

  • Les trois doshas

 

  • Vatha (éther-air)
  • Pitta (feu-eau)
  • Kapha (eau-terre)

La constitution de base du corps s’appelle « Prakriti », constitution de naissance

Les doshas doivent être équilibrés si un déséquilibre se produit cela provoquera des maladies.

L’équilibre des doshas  se fait entre autre par l’alimentation ayurvédique.